Излучение от мобильного телефона - как избежать вреда?

Некоторые особо чувствительные люди боятся получить излучение от мобильного телефона, поэтому стараются оградить себя от использования данного гаджета.

Правильно ли они поступают, или это все миф, что мобильник может навредить человеческому здоровью?

Влияние излучения на здоровье человека

Согласно недавно проведенному исследованию, использование мобильного аппарата не становится причиной образования онкологии. Тем не менее, у людей, которые часто пользуются сотовыми, могут наблюдаться следующие расстройства:

• Головные боли.
  
• Нервные припадки.
  
• Частая смена настроения.
  

Некоторые из этих симптомов объясняются длинными телефонными разговорами, а также привычкой читать книги на экране телефона, из-за чего происходит перенапряжение, что в дальнейшем становится причиной головных болей.

Если вы переживаете за свое здоровье, то следует покупать телефон с низким уровнем SAR. SAR – это коэффициент поглощения человеческим организмом электромагнитного излучения. И чем ниже уровень SAR, тем безопаснее аппарат для индивидуума.

Как обезопаситься от излучения мобильника

Если вы хотите, чтобы излучение не причинило вашему здоровью никакого вреда, то:

• Старайтесь совершать звонки вне помещений, на улице.
  
• Во время разговора старайтесь не прислонять аппарат близко к уху.
  
• Держите мобильник за нижнюю часть корпуса. Если держать верхнюю часть корпуса, то это повлияет на работу антенны, что заставит устройство в несколько раз увеличить свою мощность, а значит, и излучение.
  
• Телефон всегда должен находиться в вертикальном положении.
  
• Желательно подносить телефон к уху в тот момент, когда вам ответят на звонок, а не слушать гудки.
  
• Старайтесь свести к минимуму долгие разговоры по сотовому. Если вам работа позволяет, то выключайте телефон после того, как придете домой. Если не ждете важного звонка, то можете не включать мобильник все выходные.
  

Эти простые правила помогут вам сохранить свое здоровье и постоянно быть в хорошем настроении. Конечно, без мобильника трудно представить современного человека, но лучше позаботиться о своем здоровье своевременно, чем позднее приобретать лекарства.